NOS Comunicações, S. A.

 16  a  20  Setembro

 16  Setembro (2.ª feira)

Alho Francês
Lombardo c/ Cenoura (s/ batata)

Pescada à Francesa^(1)(3)(4)(7)
Tintureira em Molho de Alho e Coentros^(1)(4)(7)
Costeletas à Salsicheiro^{(1)(6)(7)(10)}
Frango Assado⁽¹⁾
Hambúrguer de Vaca Grelhado^{(1)(6)(9)(10)}
Crepes de Legumes^(1)(3)(7)

Arroz de Pimentos⁽⁷⁾
Batata Cozida
Batata Frita
Tagliatelle⁽¹⁾⁽³⁾
Arroz Integral c/ Sultanas^(7)(12)

Ervilhas c/ Milho e Cenoura
Hambúrguer de Vaca Grelhado e Arroz Integral c/ Sultanas

17  Setembro (3.ª feira)

à Lavrador⁽¹⁾⁽³⁾
Nabiças (s/ batata)

Arroz de Potas⁽¹⁴⁾
Solha no Forno c/ Ananás⁽¹⁾⁽⁴⁾
Bifinhos de Porco c/ Mel e Mostarda^{(1)(3)(7)(10)(12)}
Perna de Peru Corada⁽¹⁾
Dourada Grelhada⁽⁴⁾
Lentilhas Estufadas c/ Espinafres, Pimentos e Cogumelos

Batata Assada
Batata Cozida
Arroz de Salsa⁽⁷⁾

Salada de Grão-de-bico c/ Tomate e Quinoa^(1)(6)(11)
Brócolos
Dourada Grelhada e Salada de Grão-de-bico c/ Tomate e Quinoa

Hoje é dia de Sushi

18  Setembro (4.ª feira)

da Horta
Creme de Abóbora e Cenoura (s/ batata)

Tortilha de Marisco^{(1)(2)(3)(4)(6)(12)(14)}
Salmão no Forno c/ Molho de Gengibre e Limão^(1)(4)(7)
Jardineira de Vitela⁽¹⁾
Pá de Porco c/ Laranja⁽¹⁾
Escalopes de Peru Grelhados
Brás de Cenoura, Alho Francês, Curgete e Lombardo^(3)(6)(9)

Batata Parisiense
Arroz de Legumes⁽⁷⁾
Esparguete⁽¹⁾⁽³⁾

Fusilli Integral Salteado c/ Azeitonas^(1)(3)(13)
Couve Coração
Escalopes de Peru Grelhados e Fusilli Integral Salteado c/ Azeitonas

 19  Setembro (5.ª feira)

Grão c/ Espinafres
Alho Francês (s/ batata)

Filetes Dourados^(1)(3)(4)(7)
Feijoada de Choco^{(1)(6)(7)(12)(14)}
Arroz de Pato à Portuguesa^{(1)(6)(7)(12)}
Carne de Vaca à Rio Tinto^(1)(12)
Abrótea Cozida⁽⁴⁾
Empadão de Soja (c/ arroz)⁽³⁾⁽⁶⁾

Salada Russa
Batata Cozida
Batata Frita
Arroz de Cenoura⁽⁷⁾

Arroz Integral Colorido c/ Milho e Pimento⁽⁷⁾
Feijão Verde
Abrótea Cozida e Arroz Integral Colorido c/ Milho e Pimento

Hoje é dia de Sushi

20  Setembro (6.ª feira)

de Peixe⁽⁴⁾
Alface (s/ batata)

Bacalhau Cozido⁽⁴⁾
Calamares^(1)(3)(14)
Entrecosto no Forno c/ Limão
Bifinhos de Frango c/ Cogumelos⁽¹⁾⁽⁷⁾
Carne de Vaca à Irlandesa
Guisado de Ervilhas, Batata e Legumes

Arroz Primavera⁽⁷⁾
Batata Cozida
Batata Corada aos Gomos

Esparguete Integral Salteado⁽¹⁾⁽³⁾
Grão
Carne de Vaca à Irlandesa e Esparguete Integral Salteado

Alergénios: (1) Cerais c/ Glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de Casca Rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da unidade para mais informações relativas aos alergénios.