NOS Comunicações, S. A.

10  a  14  Setembro

 17  Setembro (2.ª feira)

Espinafres
Aveludado de Legumes (s/ batata)
Solha au Meunier^(1)(4)(7)
Açorda de Marisco c/ Camarão^{(1)(2)(3)(4)(6)(12)(14)}
Alheira c/ Ovo⁽¹⁾⁽³⁾
Caril de Frango^(1)(7)(10)
Arroz de Vitela ao Natural c/ Legumes
Espiritual de Abóbora e Cenoura⁽¹⁾⁽⁷⁾
Batatinhas Salteadas
Batata Frita
Arroz Branco⁽⁷⁾

Arroz Integral c/ Cogumelos e Alecrim
Feijão Verde
Solha au Meunier e Arroz Integral c/ Cogumelos e Alecrim

 18  Setembro (3.ª feira)

Peixe(4)
Couve Portuguesa (s/ batata)
Rissóis de Peixe^{(1)(2)(3)(4)(6)(7)(8)(9)(12)}
Filetes no Forno c/ Tomate, Azeite e Ervas Aromáticas⁽¹⁾⁽⁴⁾
Lasanha de Carne^{(1)(3)(6)(7)(12)}
Carne de Porco no Alguidar⁽¹²⁾
Carapau Grelhado⁽⁴⁾
Tofu à Lagareiro⁽⁶⁾
Batata Corada
Batata Cozida
Arroz de Lombardo⁽⁷⁾
Batata Frita
Salada de Bulgur c/ Grão⁽¹⁾
Brócolos
Carapau Grelhado e Salada de Bulgur c/ Grão

HOJE HÁ SUSHI

19  Setembro (4.ª feira)

Grão c/ Nabiças
Abóbora c/ Juliana de Legumes (s/ batata)
Ensopado de Tintureira c/ Batata e Pão Torrado⁽¹⁾⁽⁴⁾
Pescada à Fiorentina^(1)(4)(7)
Feijoada à Transmontana^{(1)(6)(7)(12)}
Bifinhos de Vaca c/ Molho de Natas e Cogumelos⁽¹⁾⁽⁷⁾
Perna de Frango Corada Simples c/ Limão
Pataniscas de Cenoura^(1)(3)(7)
Puré de Batata^{(1)(3)(6)(7)(8)(12)}
Batata Frita
Arroz Branco⁽⁷⁾
Esparguete⁽¹⁾⁽³⁾
Fusilli Integral Salteado⁽¹⁾⁽³⁾
Curgete
Perna de Frango Corada Simples c/ Limão e Fusilli Integral Salteado

 20  Setembro (5.ª feira)

da Horta
Alho Francês (s/ batata)
Bacalhau c/ Natas^(1)(4)(7)
Tiras de Choco Fritas^(1)(3)(14)
Iscas na Frigideira^(1)(12)
Salada de Frango c/ Massa e Legumes⁽¹⁾⁽³⁾
Corvina Grelhada⁽⁴⁾
Jardineira de Soja e Cogumelos⁽⁶⁾
Batata Cozida
Batata Frita às Rodelas
Arroz de Feijão⁽⁷⁾

Salada de Quinoa c/ Feijão Vermelho^(1)(6)(11)
Couve-Flor
Corvina Grelhada e Salada de Quinoa c/ Feijão Vermelho

HOJE HÁ SUSHI

21  Setembro (6.ª feira)

Feijão c/ Lombardo
Nabiças (s/ batata)
Omeleta de Frutos do Mar^{(1)(2)(3)(4)(6)(12)(14)}
Salmão no Forno c/ Laranja⁽⁴⁾
Panadinhos de Porco à Milanesa^(1)(3)(7)
Coelho à Caçador^{(1)(6)(7)(12)}
Peru Assado Simples
Quiche de Espinafres^(1)(3)(7)
Arroz de Ervilhas⁽⁷⁾
Batata Cozida
Batata Assada
Esparguete Salteado⁽¹⁾⁽³⁾
Arroz Integral c/ Frutos Secos^(8)(12)
Cenoura
Peru Assado Simples e Arroz Integral c/ Frutos Secos

Alergénios: (1) Cerais c/ Glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de Casca Rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da unidade para mais informações relativas aos alergénios.