NOS Comunicações, S. A.

1_pcfd2011_ica_fotosite_28abril

 16  a  20  Setembro

 

 16  Setembro (2.ª feira)

Alho Francês
Lombardo c/ Cenoura (s/ batata)

Pescada à Francesa(1)(3)(4)(7)
Tintureira em Molho de Alho e Coentros(1)(4)(7)
Costeletas à Salsicheiro(1)(6)(7)(10)
Frango Assado(1)
Hambúrguer de Vaca Grelhado(1)(6)(9)(10)
Crepes de Legumes(1)(3)(7)

Arroz de Pimentos(7)
Batata Cozida
Batata Frita
Tagliatelle(1)(3)
Arroz Integral c/ Sultanas(7)(12)

Ervilhas c/ Milho e Cenoura
Hambúrguer de Vaca Grelhado e Arroz Integral c/ Sultanas

 

17  Setembro (3.ª feira)

à Lavrador(1)(3)
Nabiças (s/ batata)

Arroz de Potas(14)
Solha no Forno c/ Ananás(1)(4)
Bifinhos de Porco c/ Mel e Mostarda(1)(3)(7)(10)(12)
Perna de Peru Corada(1)
Dourada Grelhada(4)
Lentilhas Estufadas c/ Espinafres, Pimentos e Cogumelos

Batata Assada
Batata Cozida
Arroz de Salsa(7)

Salada de Grão-de-bico c/ Tomate e Quinoa(1)(6)(11)
Brócolos
Dourada Grelhada e Salada de Grão-de-bico c/ Tomate e Quinoa

Hoje é dia de Sushi

 

18  Setembro (4.ª feira)

da Horta
Creme de Abóbora e Cenoura (s/ batata)

Tortilha de Marisco(1)(2)(3)(4)(6)(12)(14)
Salmão no Forno c/ Molho de Gengibre e Limão(1)(4)(7)
Jardineira de Vitela(1)
Pá de Porco c/ Laranja(1)
Escalopes de Peru Grelhados
Brás de Cenoura, Alho Francês, Curgete e Lombardo(3)(6)(9)

Batata Parisiense
Arroz de Legumes(7)
Esparguete(1)(3)

Fusilli Integral Salteado c/ Azeitonas(1)(3)(13)
Couve Coração
Escalopes de Peru Grelhados e Fusilli Integral Salteado c/ Azeitonas

 

 19  Setembro (5.ª feira)

Grão c/ Espinafres
Alho Francês (s/ batata)

Filetes Dourados(1)(3)(4)(7)
Feijoada de Choco(1)(6)(7)(12)(14)
Arroz de Pato à Portuguesa(1)(6)(7)(12)
Carne de Vaca à Rio Tinto(1)(12)
Abrótea Cozida(4)
Empadão de Soja (c/ arroz)(3)(6)

Salada Russa
Batata Cozida
Batata Frita
Arroz de Cenoura(7)

Arroz Integral Colorido c/ Milho e Pimento(7)
Feijão Verde
Abrótea Cozida e Arroz Integral Colorido c/ Milho e Pimento

Hoje é dia de Sushi

 

20  Setembro (6.ª feira)

de Peixe(4)
Alface (s/ batata)

Bacalhau Cozido(4)
Calamares(1)(3)(14)
Entrecosto no Forno c/ Limão
Bifinhos de Frango c/ Cogumelos(1)(7)
Carne de Vaca à Irlandesa
Guisado de Ervilhas, Batata e Legumes

Arroz Primavera(7)
Batata Cozida
Batata Corada aos Gomos

Esparguete Integral Salteado(1)(3)
Grão
Carne de Vaca à Irlandesa e Esparguete Integral Salteado

 

Alergénios: (1) Cerais c/ Glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de Casca Rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da unidade para mais informações relativas aos alergénios.