NOS Comunicações, S. A.

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16  a  20  Julho   

  

 16  Julho (2.ª feira)

Espinafres
Legumes (s/ batata)

Peixe-Espada Frito(1)(4)
Arroz de Peixe à Marinheiro(1)(2)(3)(4)(6)(12)(14)
Entremeada Grelhada
Frango Estufado c/ Cogumelos(1)
Escalopes de Peru Grelhados
Tofu no Forno c/ Legumes, Amendoins e Citrinos(5)(6)(8)

Arroz de Feijão(7)
Batata Frita(7)(12)
Massa Espiral(1)(3)

Salada de Lentilhas e Bulgur(1)
Brócolos
Escalopes de Peru Grelhados c/ Salada de Lentilhas e Bulgur

 

 17  Julho (3.ª feira)

Minestrone(1)(3)
Curgete (s/ batata)

Pargo Assado no Forno à Padeiro(1)(4)
Jardineira de Potas(1)(14)
Lombo de Porco Assado c/ Ananás(1)(7)
Bolonhesa de Carne(6)(12)
Perca Grelhada(4)
Feijoada de Lergumes (cenoura, lombaedo, alho francês)

Batata Corada
Batata Cozida
Arroz Branco(7)
Esparguete(1)(3)

Arroz Integral c/ Pimentos(7)
Cenoura Baby
Perca Grelhada e Arroz Integral c/ Pimentos

HOJE HÁ SUSHI

 

18  Julho (4.ª feira)

Tomate c/ Coentros
Couve Galega (s/ batata)

Bacalhau Espiritual(1)(4)(7)
Carapauzinhos Fritos(1)(4)
Bifinhos de Vaca à Café(1)(7)
Strogonoff de Porco(1)(7)
Peito de Peru no Forno Simples
Ervilhas c/ Ovo Escalfado(3)

Arroz de Tomate(7)
Arroz Branco(7)
Batata Frita(7)(12)

Fusilli Integral Salteado c/ Legumes(1)(3)
Couve Coração
Peito de Peru no Forno Simples e Fusilli Integral Salteado c/ Legumes

 

 19  Julho (5.ª feira)

Caldo Verde(1)(6)(7)(12)
Creme de Brócolos (s/ batata)

Alhada de Tintureira(1)(4)
Tarte de Peixe e Delícias do Mar(1)(2)(3)(4)(6)
Hambúrguer c/ Molho de Cogumelos e Natas(1)(6)(7)(9)(10)
Carne de Porco à Alentejana(12)(14)
Lombinhos de Peixe Assados Simples em Cama de Legumes(1)(4)(7)
Tomates Recheados c/ Soja

Batata Cozida
Batata Frita(7)(12)
Arroz de Cenoura(7)

Cuscus à Primavera(1)
Curgete e Cenoura
Lombinhos de Peixe Assados Simples em Cama de Legumes c/ Cuscus à Primavera

HOJE HÁ SUSHI

 

20  Julho (6.ª feira)

Hortaliça
Couve-Flor  (s/ batata)

Salada de Atum c/ Feijão Frade e Ovo(3)(4)
Tranche de Peixe c/ Bacon(1)(4)(6)(7)
Alheira c/ Ovo(1)(3)
Entrecosto Grelhado
Borrego Estufado Simples
Lasanha de Legumes (ervilhas, curgete, cenoura)(1)(3)(7)

Puré de Batata(1)(3)(6)(7)(8)(12)
Arroz Branco(7)
Batata Frita(7)(12)

Arroz Integral c/ Brócolos(7)
Feijão Verde
Borrego Estufado Simples e Arroz Integral c/ Brócolos

 

Alergénios: (1) Cerais c/ Glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de Casca Rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo; (12) Sulfitos; (13) Tremoço; (14) Moluscos

Dada a possibilidade de haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, consulte o responsável da unidade para mais informações relativas aos alergénios.